Conócenos
Un lugar para ti, cuando tu lo necesites.
Llegar a terapia no siempre ocurre en una crisis. A veces es una etapa de transición, una relación que se atasca, una ansiedad que aparece sin aviso, o un cansancio que se acumula. Y otras veces es simplemente curiosidad: «quiero entenderme mejor».
En ALTE te ofrecemos un espacio donde hablar con calma, sin prisa y sin tener que saber por dónde empezar.
Un lugar para entender qué te está pasando, qué necesitas y qué te está costando sostener. Iremos dando sentido a lo que estás viviendo y a esas situaciones, reacciones o vínculos que quizá se repiten, incluso cuando intentas hacer las cosas de otra manera.
Trabajamos desde un enfoque integrador: combinamos distintas miradas y herramientas y las adaptamos a ti. Tenemos en cuenta lo que ocurre ahora, pero también tu historia, tus vínculos y los aprendizajes que has ido construyendo, para comprender mejor qué hay detrás de lo que te pasa y qué necesitas hoy.
No es un proceso lineal: habrá momentos de claridad y otros de desorden. Avanzaremos a tu ritmo, revisando juntos qué te ayuda y qué necesitas en cada momento.
Entender lo que te pasa no lo cambia todo de golpe, pero puede ayudarte a empezar a responder de una manera diferente.
¡Hola! Soy Pilar.
Psicóloga general sanitaria y fundadora de ALTE.
Creé ALTE con una idea muy clara: que la terapia fuera un lugar donde poder sentirte seguro, escuchado y acompañado de verdad.
A lo largo de mi formación y mi experiencia fui confirmando algo esencial: las herramientas y la técnica importan, pero no bastan por sí solas. Para que un proceso pueda avanzar, es fundamental un vínculo seguro y real..
De ahí nació ALTE: un centro en Madrid creado para que esta forma de entender la terapia esté presente en todo, desde cómo trabajamos hasta cómo te recibimos. Un lugar donde cada proceso pueda adaptarse a la persona y al momento que está viviendo.
Pilar Castillo, psicóloga general sanitaria. N.º colegiada M-36819.
MI FORMACIÓN Y TRAYECTORIA
Entiendo la psicología como un aprendizaje continuo.
Grado en Psicología
Universidad Francisco de Vitoria
Máster en Psicología General Sanitaria
Universidad Pontificia Comillas
Máster en Terapia Familiar Sistémica
Universidad Pontificia Comillas · Especialización en vínculos, dinámicas y contextos relacionales
Especialización en Trauma y Apego
Instituto NB Psicología · Cómo las experiencias de la infancia influyen en el adulto
Mi Experiencia clínica
Nuestra base clínica es sólida — nos permite abordar tu caso con una mirada experta.
Especialista en Trastornos de Conducta Alimentaria
3 años de experiencia en el centro ADALMED, trabajando con casos complejos de adolescentes, adultos y familias.
Terapeuta de Adultos y Pareja
Acompañamiento en crisis de identidad, rupturas, duelos y dificultades en las relaciones interpersonales en consulta privada.
Más de 400 pacientes atendidos
Una experiencia que me ha enseñado a identificar patrones y puntos clave de cada situación.
El equipo de Alte
En Alte no trabajo sola
Me acompaña un equipo de psicólogas cercanas, con formación completa y experiencia clínica, así cuidamos cada proceso:
Enfoque integrador
Adaptamos las técnicas a lo que cada persona necesita, sin métodos fijos.
Formación continua
Seguimos formándonos y actualizándonos para acompañarte mejor.
Supervisión semanal
Cada semana revisamos casos y supervisamos juntas cada proceso.